Naera koos eve ja üllega
Leia oma sisemine kergus ja vägi!
Meie eesmärk on pakkuda naeruseansside kaudu võimalusi tervise ja meeleolu parandamiseks ning toetada huumorimeele, loovuse ja enesekindluse arengut. Oleme välja töötanud programmid, mis aitavad naeru abil aktiveerida ja arendada sotsiaalseid ning emotsionaalseid oskusi.
Meie tegevustes on osalenud eri vanuses ja taustaga inimesed – alates lasteaialastest kuni eakateni. Teeme koostööd kohalike organisatsioonide ja ettevõtetega, et tuua naeru ja rõõmu laiemasse kogukonda. Meie klientide hulgas on nii individuaalsed osalejad kui ka grupid, kes soovivad kogeda naerujooga ja qigong’i kasulikke praktikaid.
Meie juhendajad
Eve Mander
Naeruõpetaja
Qigongi juhendaja
“Naer on tervise võti” – ja Eve Mander avastas selle väe juba 2006. aastal, kui sõbranna rääkis talle õhinal naerujooga treeningust.
Naeruhimulise inimesena tekkis tal kohe huvi ning samal aastal avaneski võimalus õppida naerujooga õpetajaks Soome koolitaja Essi Toloneni käe all.
2015. aastal täiendas ta oma teadmisi India naeruguru Ananda Dasi kursusel, mis süvendas veelgi tema arusaama naeru tervendavast väest ja selle positiivsest mõjust inimese kehale ja meelele.
Lisaks naerujoogale on Eve üle 25 aasta harrastanud Qigongi, iidset Hiina tervisevõimlemist. 2013. aastast on ta ka Qigongi õpetaja, aidates inimestel leida tasakaalu ja sisemist jõudu.
Qigongi teekond algas Evel Mart Parmase juhendamisel, kes tõi mitmeid tuntud Qigongi meistreid Hiinast, Jaapanist ja Soomest Eestisse õpetama.
Eve on omandanud teadmisi Rahvusvahelise Tervise Qigongi Fõderatsiooni meistrite käe all, õppides 9 Qigongi põhivormi. Ta on täiendanud end ka Takashi Tsumura, Kauko Uusioksa, Zhang Shangmin’i, Vladimir Sidorovi, Kiyoshi Hamano , Tadao Kawahara (shiki-meetod) ja Kazuko Kuratomi (shindo) kursustel.
Naer, liikumine ja tasakaal – tervise allikad, mida saab kergesti kogeda!
Ülle Närska on Eestis vabastava naeruteraapia pioneer. Just tema tõi selle rõõmurohke ja tervistava meetodi meieni juba 1998. aastal, olles õppinud Soomes tuntud naeruteraapia eksperdi Vesa Karvineni juhendamisel.
Avastades naeru väe tervise ja enesearengu toetajana, asus Ülle innukalt levitama seda positiivsust kiirgavat praktikat ka Eestis.
Ta ei piirdunud ainult enda teadmistega – 2004. ja 2006. aastal kutsus ta siia Soome juhtiva naerujooga koolitaja Essi Toloneni, et koolitada veelgi rohkem naeruõpetajaid.
Ülle on tõlkinud soome keelest Vesa Karvineni raamatu – Naerataja käsiraamat.
Üllel on pedagoogiline haridus, ning ta on pühendunud tervisekoolitusele ja inimeseõpetusele, aidates inimestel avastada naeru jõudu igapäevaelus.
Hetkel töötab koolis loovjuhi ja õpetajana.
Tänu tema tööle on naeruteraapia Eestis kättesaadavam ja populaarsem kui kunagi varem!
Naera rohkem ja ela tervemalt – just seda soovitab Ülle!
Ülle Närska
Naeruõpetaja
Tartu Naeruklubi numbrites.
aastat kogemust
Juba üle 20 aasta oleme olnud rõõmu ja positiivsuse majakas, kus naer ühendab inimesi ja loob tugeva ning toetava kogukonna!
naeruseanssi
Pakume igakuiseid rõõmurohkeid naeruklubi seansse ning inspireerivaid tellitavaid koolitusi – tule naerama ja avasta naeru tervendav vägi!
